المبالغة في تقدير الكوارث بسبب القصور الذاتي

تفاقم القلق بشكل تلقائي وغير منضبط إلى مستوى الكارثة، ويستمر حتى بعد زوال السبب الأصلي للقلق تمامًا. على سبيل المثال، قد يستمر الشخص في الخوف من التأخر عن رحلة طيران غادرت بالفعل بدونه، أو يستمر في القلق بشأن امتحان بعد حصوله على درجة النجاح. تختلف هذه الظاهرة عن القلق العادي في أن التفكير الكارثي ينفصل عن الواقع ويستمر بفعل القصور الذاتي، متبعًا إيقاعه الداخلي الخاص بالتلاشي بدلًا من الإشارات الخارجية.