العلاج بالرقص/الحركة (DMT)

يُعدّ العلاج بالحركة والرقص شكلاً من أشكال العلاج النفسي القائم على المناهج الديناميكية النفسية والجسدية، حيث تُستخدم الحركة والرقص كأدوات علاجية أساسية لتحقيق التكامل العاطفي والمعرفي والجسدي والاجتماعي، انطلاقاً من مبدأ الترابط الوثيق بين الجسد والنفس. ويُفترض أنه من خلال الحركة، والارتجال التلقائي في الرقص، وتوسيع نطاق الحركات، يستطيع الشخص الوصول إلى التجارب المكبوتة، والتعبير عنها، ودمجها في وعيه. يُناسب هذا العلاج الأفراد من جميع الأعمار والحالات البدنية، ولا يتطلب خبرة سابقة في الرقص. ومع ذلك، توجد موانع لاستخدامه، منها: حالات الذهان الحادة، والاكتئاب الشديد المصحوب بخطر الانتحار، والتشوش الذهني الواضح أو القلق الشديد، واضطرابات القلب والأوعية الدموية.