تنفّس مُوجَّه نحو الوعي

طريقةٌ للعلاج النفسي التجاوزي تعتمد على فرط تهوية الرئتين عبر التنفس المتسارع. ونتيجةً لذلك، يُطرد ثاني أكسيد الكربون من الدم، وتتقلص أوعية الدماغ، ويبدأ تثبيط القشرة الدماغية، بينما تُنشط القشرة تحت الدماغية، مما يُسبب شعورًا بالنشوة والهلوسة وتغيرًا في حالة الوعي، ووفقًا لمؤيدي هذه الطريقة، تجارب مكبوتة في اللاوعي. طوّر هذه الطريقة عالم النفس الأمريكي من أصل تشيكي، ستانيسلاف غروف (انظر غروف، ستانيسلاف، في الفصل الخامس: علماء بارزون، ومدارسهم الفكرية، ومؤسساتهم في علم النفس) وزوجته كريستينا في سبعينيات القرن الماضي كبديلٍ عن عقار لسدي المحظور. وتُنتقد هذه التقنية على نطاق واسع بين المتخصصين نظرًا لخطورتها على الدماغ.