العلاج السلوكي الجدلي

طريقة علاجية نفسية طورتها عالمة النفس الأمريكية مارشا لينهان حوالي عام ١٩٨٧ لعلاج المرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية. يساعد هذا النهج على تقليل خطر ردود الفعل العاطفية المفرطة تجاه المواقف الضاغطة، ويقلل من خطر السلوك الانتحاري أو العدواني أو التدميري للذات. يُعد العلاج السلوكي الجدلي جزءًا من "الموجة الثالثة" للعلاج النفسي السلوكي. سُمي "جدليًا" لأنه يُشجع المريض على إدراك وجود وجهات نظر متعددة حول موقف يراه ذاتيًا "لا يُطاق" أو "ميؤوسًا منه". من خلال هذا النهج الجدلي، يطور المريض القدرة على الموازنة بهدوء بين جميع "الإيجابيات" و"السلبيات"، ثم اختيار وجهة النظر التي تسمح بالسلوك الأمثل. كما يُؤكد مصطلح "جدلي" على تعليم المريض التخلي عن النهج المُقيد الذي يركز على التفكير الخطي القائم على السبب والنتيجة. يُدرب المريض أيضًا على إيجاد المسار الأمثل للعمل من خلال مقارنة وجهات النظر والآراء المختلفة (المتناقضة أحيانًا) (وفقًا للمخطط الجدلي "الأطروحة - نقيض الأطروحة - التركيب"). العلاج النفسي الجدلي انتقائي؛ فبالإضافة إلى تقنيات تحليل المشكلات الجدلية، فإنه يتضمن أساليب العلاج السلوكي المعرفي، وتقنيات التواصل الفاعلة، وبعض الممارسات التأملية.