انعكاس للخلف

يُعدّ الاسترجاع آلية دفاعية في نظرية الجشطالت. خلاله، يوجّه الشخص مشاعره ورغباته وأفعاله نحو ذاته بدلاً من التعبير عنها للآخرين أو الظروف المحيطة. في نظرية الجشطالت، يُنظر إلى الاسترجاع كوسيلة لتجنب الصراع، أو آلية دفاعية، أو مظهر من مظاهر التوتر الداخلي. ويتجلى ذلك في النقد الذاتي، وإيذاء الذات، والسلوكيات المدمرة للذات، والأعراض الجسدية (كالصداع والتشنجات)، والحاجة إلى القيام بكل شيء باستقلالية. من الناحية البنّاءة، قد يشير الاسترجاع إلى التنشئة الاجتماعية، وضبط النفس، والانضباط الذاتي. أما من الناحية غير البنّاءة، فهو يعزز نمطاً ثابتاً من الاستجابات، إما عن طريق كبت الدوافع باستمرار أو عن طريق إشباع النزعة النرجسية.