التحول

مصطلح يشير إلى تغيير في إدراك الحقائق أو الظواهر، وعادةً ما يصاحبه ندم وتوبة. في علم النفس، يشير هذا المفهوم إلى عملية تحول نفسي جوهري، غالباً ما تتسارع بفعل الأزمات أو الانهيارات أو الصراعات الوجودية. تشير البادئة "ميتا" إلى التغيير أو التحول، و"نويا" إلى التفكير؛ لذا، فإن الميتانويا بمعناها الحرفي هي عملية تغيير الأفكار والمعتقدات. في العلاج النفسي اليونغي والوجودي والمتجاوز للشخصية، تدل الميتانويا على تحول داخلي عميق، غالباً ما يكون مؤلماً، يؤدي إلى التجديد أو التكامل الذاتي. في التحليل التفاعلي، تُستخدم الميتانويا لوصف تجربة التخلي عن مفهوم "الذات" القديم أو "الذات" الزائفة لصالح مفهوم أكثر انفتاحاً وأصالة.