المقابلة التحفيزية

أسلوب علاجي سلوكي معرفي يهدف إلى تعزيز الدافع الداخلي للتغيير لدى الفرد. طُوّر هذا الأسلوب في ثمانينيات القرن الماضي على يد عالم النفس الأمريكي ويليام ميلر لعلاج الإدمان. يساعد المعالج النفسي المريض على: 1) التعبير عن دافعه للتغيير؛ 2) فهم كيفية تعزيز هذا الدافع؛ 3) إدراك فوائد التغيير. يُعدّ هذا الأسلوب مفيدًا بشكل خاص عندما يشعر الشخص بالتردد - أي الرغبة في تغيير حياته مع الخوف أو الشك في قدرته على ذلك.