اكتئاب ما بعد الأولمبياد

مجموعة من الحالات النفسية والعاطفية السلبية التي تصيب الرياضيين بعد انتهاء منافسات مهمة، وتشمل الاكتئاب، واللامبالاة، والقلق، والشعور بالفراغ، وفقدان الحافز. تحدث هذه الظاهرة بغض النظر عن نتيجة الأداء - سواءً بعد الفوز أو الخسارة - وترتبط بالتناقض الحاد بين فترة طويلة من التحضير المكثف وحالة من فرط الاستثارة، وبين "الهبوط" المفاجئ بعد انتهاء المنافسات، عندما تنخفض مستويات الدوبامين ويُجبر الجهاز العصبي على إعادة تنظيم نفسه. الآلية النفسية الرئيسة هي انهيار أهداف الحياة وروتينها: إذ يقضي العديد من الرياضيين سنوات في بناء هويتهم وروتينهم اليومي وثقتهم بأنفسهم حول هدف محدد. قد تشمل الأعراض فقدان الطاقة، وتقلبات المزاج، والأرق، وتغيرات في الشهية، والتهيج، وضعف الذاكرة، وفي الحالات الشديدة، أفكار انتحارية. على عكس الاكتئاب الناتج عن عوامل عضوية، يُعتبر اكتئاب ما بعد الأولمبياد رد فعل ظرفي على إتمام مرحلة مهمة، على الرغم من أنه في بعض الحالات قد يتطور إلى اكتئاب سريري، مما يستدعي تدخل مختص نفسي رياضي أو طبيب نفسي.