تقنيات التنبؤ الذاتي

مجموعة من الأساليب والإجراءات النفسية التي تهدف إلى التنبؤ بمستقبل الفرد وحياته المهنية، وبنائها ذاتيًا، بما في ذلك تحديد الأهداف، وتكوين صورة "الذات المستقبلية"، والتخطيط لسبل تحقيقها. يعتمد بناء الذات على استخدام الخيال، وتصور الصورة الذاتية المهنية المستقبلية، وتوضيح المنظور الزمني وسيناريوهات التطوير البديلة، بالإضافة إلى مواءمة هذه الصور مع الموارد والقيود الشخصية الحقيقية. في سياق علم نفس التطوير المهني، تُعتبر تقنيات بناء الذات أدوات للدعم النفسي الذاتي تُسهم في الحفاظ على الصحة المهنية، وتعزيز الثقة بالنفس، وتحمّل مسؤولية المسار المهني.