الحفاظ على الذات مهنياً

مجموعة من الاستراتيجيات والآليات النفسية التي تضمن قدرة الأخصائي على مقاومة العوامل السلبية في بيئة العمل، والحفاظ على صحته النفسية، وتجنب الإرهاق أو تشوهات الشخصية. يشمل الحفاظ على الذات المهنية أساليب تنظيم ذاتي واعية، مثل تحقيق الإمكانات المهنية، وتجاوز الأزمات، والحفاظ على القدرة على تحمل الإحباط، والاستعداد للتغيير الذاتي من أجل نمو مهني بنّاء. في علم نفس العمل، يؤكد هذا المصطلح على الدور الفعال للشخصية في إدارة المخاطر المهنية، مما يسهم في تعزيز القدرة على تحمل الضغوط والموثوقية المهنية على المدى الطويل.