الحمل التآزري أو تكلفة التكيف

الإرهاق الفسيولوجي التراكمي على الجسم الناتج عن الضغط المزمن أو المتكرر، عندما تعجز آليات التكيف في الجسم (التآزر) عن تلبية المتطلبات. يؤدي الحمل التآزري المرتفع مع مرور الوقت إلى تدهور الصحة، وانخفاض القدرة على التكيف، وزيادة خطر الإصابة بأمراض، بما في ذلك اضطرابات القلب والأوعية الدموية، وضعف المناعة، ومتلازمة التمثيل الغذائي، والاكتئاب.