التحضير النفسي للتعافي

استخدام استراتيجيات معرفية وسلوكية لتسريع التعافي بعد الجهد أو الإصابة. يُمكّن هذا التحضير من إعادة الاندماج بشكل أسرع في التدريبات اللاحقة.