إدارة الذات لدى الرياضي

مجموعة من مهارات التنظيم الذاتي، تشمل تنظيم الوقت، وتخطيط التدريب، وإدارة الموارد. تدعم الإدارة الذاتية الفاعلة استدامة المسيرة المهنية وتمنع الإرهاق.