.2.9 المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الرياضي
التعافي النفسي
التعافي النفسي
العربيةعملية استعادة الموارد العقلية والتوازن الداخلي بعد مجهود بدني أو عاطفي مكثف. يشمل ذلك تقنيات الاسترخاء، وتبديل الانتباه، وتجديد الدافع، مما يُمكّن الرياضيين من الحفاظ على أداء ثابت.
تعرّف على مساعد المعجم الذكي
مساعد محادثة مدرّب على كامل المعجم. اطلب تعريفًا، أو قارن مصطلحًا بين اللغات، أو استكشف مفهومًا بعمق.