تقييد الذات في الرياضة

تقييدٌ واعيٌّ أو غير واعي لقدرات الشخص وإنجازاته. غالبًا ما يرتبط بانخفاض تقدير الذات، أو الخوف من الفشل، أو عدم الرغبة في تجاوز المستوى المألوف.