المثالية أو الكمالية

هي شبكة محددة من العمليات المعرفية تشمل التوقعات، تفسير الأحداث، تقييم الذات والآخرين. في علم النفس الحديث، يُنظر إلى المثالية كظاهرة متعددة الأبعاد، لا تقتصر فقط على المعايير المرتفعة المرهقة أو الطموحات الشديدة. تتضمن المثالية كصفة شخصية عدة معايير أو أبعاد: • معايير وطموحات عالية تفوق الإمكانات الفردية في الأداء والإنجاز. • تقييم ثنائي للنتائج وتخطيط النشاط وفق مبدأ "الكل أو لا شيء". • الاختيار السلبي . • المقارنة المستمرة مع الآخرين مع التركيز على الأفراد الأكثر نجاحًا. • المطالب المفرطة تجاه الآخرين والتوقعات المرتفعة منهم. • إدراك الآخرين كمن يفرض توقعات مفرطة.