الضبط الذاتي في مواجهة الإدمان على التكنولوجيا

قدرة الطالب على التحكم في استخدامه للأجهزة الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي بما لا يؤثر سلبًا في تحصيله الدراسي وصحته النفسية. يتضمن هذا الضبط وعيًا بالوقت، القدرة على وضع حدود، واستخدام التكنولوجيا كأداة تعليمية بدلاً من إلهاء مستمر.