زمن الاسترخاء الذهني بعد التعلم

الفترة التي يحتاجها العقل للراحة والتعافي بعد فترة مكثفة من التركيز والتعلم، حيث يسمح هذا الاسترخاء بتثبيت المعلومات وتقليل التوتر، مما يدعم الاستعداد لجلسات تعلم لاحقة.