العجز المكتسب أو عجز التعلم

هو حالة نفسية لا يشعر فيها الفرد بالارتباط بين أفعاله ونتائجها. يؤدي هذا إلى السلبية، ورفض اتخاذ إجراءات إيجابية، وعدم الرغبة في تغيير الوضع، على الرغم من وجود مثل هذه الفرصة. صاغ عالما النفس الأمريكيان مارتن سيليجمان وستيفن ماير مفهوم العجز المكتسب عام ١٩٦٧ بناءً على دراسات سلوك الكلاب. ووجدا أن الحيوانات التي لم تستطع تجنب الأحاسيس المؤلمة، لم تفعل ذلك حتى عندما أتيحت لها الفرصة. لاحقًا، تأكد هذا التأثير لدى البشر: فبعد سلسلة من المحاولات الفاشلة للتأثير في العوامل السلبية (مثل الضوضاء العالية)، يقتنع الشخص بعجزه ويتوقف عن محاولة تخفيف الانزعاج. في الوقت نفسه، في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، أُعيد النظر في هذا المفهوم وأعلن المؤلفان نفسهما أنه قد عفا عليه الزمن.