الوقاية من التعب

مجموعة من الإجراءات الموجهة لمنع حدوث حالة غير مرغوبة — التعب (انخفاض مؤقت في القدرة على العمل نتيجة الحمل الوظيفي). الهدف هو تقليل احتمالية التعب المزمن والإرهاق، وتسريع عملية الاستشفاء بعد النشاط المكثف. يمكن أن تهدف الوقاية إلى إزالة أسباب التعب، استخدام أساليب معينة، والالتزام بتوصيات نمط الحياة العامة.