تقدير الذات

الشعور العام للشخص بقيمته الذاتية ومدى احترامه لنفسه، ويشمل مدى رضاه عن قدراته ومظهره وسلوكه وعلاقاته بالآخرين. يُعد تقدير الذات مؤشرًا مركزيًا للصحة النفسية، إذ يؤثر في طريقة مواجهة الشخص للتحديات، واتخاذ القرارات، وبناء العلاقات الاجتماعية. الأشخاص الذين يمتلكون تقديرًا عالياً لذاتهم يميلون إلى الثقة بالنفس، تحمل المسؤولية، والمثابرة على تحقيق الأهداف، بينما الذين يعانون من تقدير ذات منخفض قد يشعرون بالخوف، القلق، وعدم الكفاءة، ويميلون إلى الانسحاب الاجتماعي أو الاعتماد المفرط على آراء الآخرين.