زمن الاسترخاء الذهني بعد التعلم المكثف

هو الوقت الضروري للعقل للراحة والتعافي بعد جلسات تعلم مكثفة، حيث يساعد هذا الاسترخاء في تثبيت المعلومات الجديدة وتقليل التوتر، مما يعزز من القدرة على الاستيعاب في الجلسات اللاحقة. تجاهل هذا الزمن قد يؤدي إلى الإرهاق الذهني وتقليل جودة التعلم.