نموذج دك

نظرية في علم النفس الاجتماعي تهتم بدراسة انفصال العلاقات الرومانسية وكيفية تطورها نحو الانهيار. طور هذا النموذج عالم النفس الاجتماعي ستيفن دك (1982)، ويقدم إطارًا لفهم المراحل التي يمر بها الأشخاص أثناء تراجع العلاقة أو الانفصال النهائي. يُعد نموذج دك من أهم النظريات التي تربط بين العوامل الشخصية والاجتماعية في تفسير انتهاء العلاقات. إطار تحليلي يصف العملية النفسية والاجتماعية التي تمر بها العلاقات الرومانسية أثناء الانفصال، من خلال مجموعة مراحل محددة توضح كيفية إدراك الأشخاص للمشكلات، اتخاذ قرار الانفصال، وتنفيذ الانفصال على المستوى النفسي والاجتماعي. نموذج دك يوضح أن الانفصال العاطفي عملية متدرجة تمر عبر مراحل نفسية واجتماعية محددة، بدءًا من الانزعاج الداخلي، مرورًا بالنقاش والاجتماعات الاجتماعية، وصولًا إلى إعادة تقييم العلاقة وإعادة البناء الشخصي. فهم هذه المراحل يساعد الأشخاص على التعامل مع الانفصال بطريقة أكثر وعيًا ونضجًا.