زمن الاستعداد الذهني قبل الامتحان

هو الفترة التي يستعد فيها الطالب نفسيًا وذهنيًا للامتحانات، وتشمل تقنيات الاسترخاء، مراجعة المعلومات، وتنظيم الوقت، بهدف تعزيز الأداء وتقليل التوتر.