الضيق النفسي

حالة تتميز بوجود أحاسيس أو خبرات ذاتية غير سارة يشعر بها الفرد على المستوى النفسي. يظهر الضيق النفسي في صورة مشاعر توتر، قلق، عدم ارتياح، أو اضطراب داخلي، وقد يرافقه أحيانًا مظاهر جسدية مثل الأرق أو التعب. ويُعتبر مؤشرًا أوليًا على وجود خلل في التكيف النفسي أو البيئي، ما يستدعي التدخل للتخفيف منه أو الوقاية من تطوره إلى اضطرابات أكثر شدة.