حالة الإرهاق الدراسي

هي شعور مستمر بالتعب والإجهاد النفسي والجسدي الناتج عن الضغوط الأكاديمية المستمرة دون فترات راحة كافية. يعاني الطالب في هذه الحالة من فقدان الدافعية، ضعف التركيز، ومشكلات صحية متعددة. يمكن الوقاية منها بإدارة الوقت بشكل فاعل، التوازن بين الدراسة والراحة، والحصول على دعم نفسي واجتماعي مناسب.