الآليات النفسية المرتبطة بالتحكم الذاتي في سياق حركة المرور

المكونات النفسية الرئيسة للتحكم الذاتي:- 1. التحكم العاطفي: القدرة على التعامل مع الغضب والتوتر في المواقف الصعبة، مثل الازدحام المروري أو استفزازات السائقين الآخرين. 2. التنظيم المعرفي: توجيه الانتباه إلى العواقب طويلة المدى (السلامة الشخصية، تجنب المخالفات) بدلاً من التركيز على المكاسب الفورية (الوصول السريع). 3. ضبط الدوافع: مقاومة الرغبة في ارتكاب المخالفات المرورية مثل تجاوز السرعة المقررة أو عبور الإشارة الضوئية الحمراء. 4. الثبات العاطفي: القدرة على التكيف مع المواقف المرورية المجهدة دون الانجرار نحو العدوان أو السلوك العدواني.