التوازن بين الحياة والعمل

النسبة المثلى من الوقت والطاقة المخصصة للنشاط المهني والحياة الشخصية، بما يساهم في الرفاه النفسي للفرد. وفي علم النفس التنظيمي يُعتبر عاملاً للوقاية من الاحتراق المهني وزيادة الرضا عن العمل والحياة ككل. ويشمل إدارة الوقت، وتحديد الحدود بين العمل والراحة، وتطوير مهارات التنظيم الذاتي. ويُدعم التوازن من خلال برامج الرفاه التنظيمية، وأشكال العمل المرنة، وثقافة مؤسسية تقدر الحياة الشخصية للعاملين.