الأنا الواقعية

الجانب من شخصية الشخص الذي يساعده على إدراك قدراته الحقيقية وتوازن توقعاته مع إمكانياته الفعلية. هذا التوازن يحمي الشخص من المبالغة في تقدير نفسه أو التقليل من قيمته. في التواصل البينشخصي. الأنا الواقعية تجعل الشخص يتعامل بموضوعية مع الآخرين، فلا يدخل في علاقات مبنية على الوهم أو التوقعات غير المنطقية. كما أنها تتيح للشخص أن يتواصل بثقة واعتدال، مما يسهل بناء علاقات صحية قائمة على الصدق والواقعية.