التمارين المهنية

مجموعة من التمارين البدنية البسيطة التي يؤديها الموظفون في مكان العمل وتشمل ضمن جدول يوم العمل. الهدف هو زيادة القدرة على العمل، تعزيز الصحة، والوقاية من التعب. تُصمم مجموعة التمارين مع مراعاة خصائص عملية العمل.