الشعور بالتماسك عند أرون أنطونوفيسكي

طور عالم الاجتماع والطبيب النفسي أرون أنطونوفيسكي مفهوم “الشعور بالتماسك” في إطار نظريته حول الصحة العامة والتعامل مع الضغوط النفسية، والتي تعرف بـ نظرية الإجهاد والصحة ، و هذا المفهوم يعكس كيفية قدرة الأشخاص على مواجهة ضغوط الحياة والتكيف معها بطريقة تعزز الصحة النفسية والجسدية، بدلاً من التركيز على المرض وحده. وباختصار، فإن الشعور بالتماسك عند أنطونوفيسكي هو قدرة الشخص على رؤية الحياة بطريقة تجعلها مفهومة، قابلة للإدارة، وذات معنى، مما يمكّنه من التكيف بفاعلية مع الضغوط وتحويل التحديات إلى فرص للنمو والصحة النفسية.