التلفّظ أو التعبير اللفظي

الوصف اللفظي للتجارب والانفعالات والأفكار والسلوكات. يُحدث هذا النشاط تأثيرًا علاجيًا من خلال زيادة وعي الشخص بمشكلاته، والمساهمة في تكوين خبرة جديدة وبصيرة داخلية .